Le yoga est le passeport que prend le corps pour franchir les frontières de l'esprit.
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En savoir plusPratiquer le yoga commence déjà par l'aplomb, puis progressivement et dans le respect du corps d'amener celui-ci dans la posture qui lui convient le mieux tout en développant sa force.
En savoir plusPodcast du 3 juin 2021 sur le Yoga interview France Bleue Cotentin
En savoir plusPossibilité en individuel et en téléprésentiel(sur RDV) : Heures et jours à définir ensemble Un entretien individuel sera effectué au préalable. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- POUR LES ENTREPRISES : Demande sur Devis (en groupe ou individuel) : yogalahague@gmail.com
En savoir plusPratiquer les postures c'est aussi avoir l'aplomb, sans l'aplomb difficile d'avoir un équilibre. Construire sa pratique par un placement juste du corps et ressentir, observer. Le corps un merveilleux outil qui mal utilisé peut aggraver nos maux. Etre dans la posture c'est savoir écouter son corps, ses limites et acquérir mobilité et souplesse dans le respect de celui-ci. Mais cela commence par l'Aplomb...mon analyse, mon observation me permet de vous apporter la meilleure façon de pratiquer... alors je vous attends ....
En savoir plusSUR DEVIS : par groupe de 6 à 8 personnes. Demande par mail : yogalahague@gmail.com .
En savoir plusLes cours se déroulent se déroulent de septembre à juillet 2021 (hors vacances scolaires) COLLECTIFS en présentiel sur une base de 6 à 8 personnes maximum par séance . Demande de devis par mail : yogalahague@gmail.com ------------------------------------------------------------- Doing good for your residents, your Students! The courses take place from September to July 2021 (excluding school holidays) Collective face-to-face courses on a basis of 6 to 8 people maximum per session. Request a quote by email: yogalahague@gmail.com
En savoir plusDes cours COLLECTIFS en présentiel sur une base de 6 à 8 personnes maximum par séance . Demande de devis par mail : yogalahague@gmail.com -------
En savoir plusNamasté, Les enfants aussi ont droit au yoga même les enfants en situation de handicaps. Actuellement j'ai une enfant de 9ans atteinte de Dyspraxie et la pratique lui fait du bien. Nous travaillons sur la coordination des mouvements, la concentration et surtout la confiance en soi. Alors n'hésitez pas rejoignez nous tous les mercredis de 15H45 à 16H45 à Digulleville (salle à côté de la Mairie)
Les cours se composent de Pranayama (respiration), de salutation au soleil, d'étirements, de postures, de relaxation guidée et de mantra de clôture. Dans le respect du corps et du mental de chacun. Venez tel que vous êtes et nous nous occupons du reste..Namasté
Composée d'exercices de Pranayama (respiration) et de relaxation guidée en fonction des maux de chacun.
Un RDV au préalable sera pris pour un entretien.
Les cours se composent de Pranayama (respiration), de salutation au soleil, d'étirements, de postures, de relaxation guidée et de mantra de clôture. Dans le respect du corps et du mental de chacun. Venez tel que vous êtes et nous nous occupons du reste..Namasté
Les cours se composent de Pranayama (respiration), de salutation au soleil, d'étirements, de postures, de relaxation guidée et de mantra de clôture. Dans le respect du corps et du mental de chacun. Venez tel que vous êtes et nous nous occupons du reste..Namasté
Ce cours est réservé aux personnes en situation de Handicaps et troubles "non inclusion"
La pratique du yoga est un partage et une intégration pour TOUS
Les cours se composent de Pranayama (respiration), de salutation au soleil, d'étirements, de postures, de relaxation guidée et de mantra de clôture. Dans le respect du corps et du mental de chacun. Venez tel que vous êtes et nous nous occupons du reste..Namasté
YOGA POUR ENFANTS DES 9 ANS Y COMPRIS EN SITUATION DE HANDICAPS;
Salle à côté de la Mairie de Digulleville
Les cours se composent de Pranayama (respiration), de salutation au soleil, d'étirements, de postures, de relaxation guidée et de mantra de clôture. Dans le respect du corps et du mental de chacun. Venez tel que vous êtes et nous nous occupons du reste..Namasté
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Composée d'exercices de Pranayama (respiration) et de relaxation guidée en fonction des maux de chacun.
Un RDV au préalable sera pris pour un entretien.
Je propose des cours de yoga avec une analyse posturale ainsi que du yog'sophro pour toutes entreprises du secteur privé ou public. Les particuliers aussi peuvent bénéficier de cours collectifs.
PROTOCOLE SANITAIRE
DESCRIPTION DU PROTOCOLE SANITAIRE
POLITIQUE DE CONFIDENTIALITE
POLITIQUE DE CONFIDENTIALITE
MENTION LEGALE
MENTION LEGALE
ATTESTATION PSC1
Capable d'intervenir en cas de pépin !
Attestation professeure de yoga
Attestation de formation pour être professeure de yoga et non un diplôme (qui n'existe pas dans notre domaine)
Attestation Sophrologie
Oui là aussi j'ai effectué une formation
Attestation Formation Formatrice
Là aussi je peux former.