Plus on vieillit plus notre corps perd de sa tonicité musculaire. Si nous n'entretenons pas notre corps c'est l'effondrement total de celui-ci.
Les personnes âgées peuvent travailler leur posture et retrouver progressivement un bien-être intérieur et extérieur.
Les séances peuvent être sur chaise et/ou debout. En fonction du groupe et de leurs problématiques corporels j'adapte les séances.
