Cours de yoga posturale tout niveau. .
Notre travail consiste à bien placer le corps dans les postures selon les maux de chacun. L'adaptation des postures nécessite l'utilisation de bolsters, sangles, chaises, couvertures....
Tout le déroulement de la séance de yoga postural vous permet de travailler : les étirements, la respiration, les postures et la relaxation.
Alors à bientôt...Namasté. Christine
Dès le mois de mai 2024 : Un lundi sur 2 nous serons accompagnés par Sowen (Sonia et Ewen) thérapie. L'utilisation de bols et de gongs lors du cours de yoga permet à chacun d'être plus intériorisé et de profiter de vibrations sonores pour retrouver harmonie et paix.
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Notre travail consiste à bien placer le corps dans les postures selon les maux de chacun. L'adaptation des postures nécessite l'utilisation de bolsters, sangles, chaises, couvertures....
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Alors à bientôt...Namasté. Christine
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la pratique du yoga avec le F.O.A de Beaumont Hague
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Alors à bientôt...Namasté. Christine
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Alors à bientôt...Namasté. Christine