LA SALUTATION AU SOLEIL

Surya Namaskar....Une longue et passionnante histoire...

Tout d'abord l'explication très courte de la salutation au soleil

Symbolique 2 : l’impermanence et l’unicité   La salutation au soleil classique est composée d’un enchaînement de douze postures. Le nombre douze a une symbolique forte liée à la temporalité. En effet, une année est composée de douze mois et par conséquent de douze lunaisons.  Par ailleurs, les douze postures de la salutation au soleil correspondent au rapprochement des chiffres « 1 » et « 2 », le « 1 » représentant l’unicité tandis que le « 2 » est symbole de dualité. L’essence du yoga est l’union des altérités qui se dissolvent dans l’unicité. 

Symbolique 3 : la vie et la mort    La salutation au soleil est l’art de passer de la position debout à la position allongée puis de la posture allongée à la posture debout, et ce, tout en préservant notre corps. 

Symbolique 4 : l’ouverture d’esprit La salutation au soleil consiste en une suite de mouvements qui alternent successivement flexions avant et arrière de la colonne, ce qui participe au maintien de la souplesse de la colonne vertébrale.  

Symbolique 5 : l’équilibre en toutes circonstances  La salutation au soleil est en rapport direct avec notre souffle. Le souffle est le symbole de la vie. Les mouvements, quant à eux, matérialisent les situations qui se présentent à nous. 

Symbolique 6 : l’ancrage et la légèreté    La salutation au soleil est la représentation symbolique de la connexion à la terre et au ciel et donc de la circulation de l’énergie.  

Symbolique 7 : l’amour inconditionnel La « salutation au soleil » provient étymologiquement de « surya », « soleil » et de « namaskar », « salutation » et signifie littéralement « soleil j’appelle ton nom ». 

Symbolique 8 : la quête de la Vérité  Le soleil est un symbole puissant et universel qui représente la lumière et, par conséquent, la Connaissance et la Vérité dont chaque aspirant sur la voie du yoga est assoiffé.

Pour terminer je vous invite à regarder la vidéo suivante C'est un padyatra (pèlerinage à pied) de 36 kilomètres de long  (Dandavat pranam yatra : Pèlerinage de 12h de prosternation des disciples de Brahmaswarup Maharaj  )

https://www.baps.org/News/2014/Pad-Yatra-and-Dandvat-Yatra-by-Sadhus-7204.aspx

Yatra vers le temple deBrahmaswarup ShastrijiMaharaj (1865-1951)

daṇḍavat : bâton

pranam : prosternation

Voilà j'espère que vous aurez apprécié cet article intéressant et cette vidéo. Il y a tant à dire sur la Salutation au Soleil ...ce que je sais c'est que sa pratique régulière procure un bien fou à tout le corps et au mental. Peu importe où nous pratiquons l'essentiel est de trouver un sens à notre pratique.

Namasté

prenez soin de vous 

Christine