REPRISE DES COURS DES LE LUNDI 19 SEPTEMBRE 2022

COURS DE YOGA TOUS LES LUNDIS SOIRS

17:30 - 18:45
SOFT YOGA FLOW RELAXANT
Emplacement: BEAUMONT HAGUE ESPACE CULTUREL SALLE DE DANSE

Cours de yoga tout niveau. Il s'agit d'un cours de yoga très relaxant sur fond de musique relaxante. Le travail du corps se fait toujours, il est important de bien comprendre la mécanique de son corps afin d'améliorer nos maux. Le travail se fait par l'utilisation de bolsters, sangles, chaises, couvertures et tout cela au sol ou sur chaises. Nous travaillons aussi la respiration dans les mouvements posturaux...Et bien entendu, tout cela sur fond de musique relaxante afin de ne pas laisser son mental se disperser par les bruits extérieurs. Alors à bientôt...Namasté. Christine

COURS DE YOGA TOUS LES MARDIS SOIR

18:15 - 19:30
Cours de yoga collectif tous niveaux
Emplacement: Espace Culturel Beaumont Hague

Les cours se composent de Pranayama (respiration), de salutation au soleil, d'étirements, de postures, de relaxation guidée . Dans le respect du corps et du mental de chacun. Venez tel que vous êtes et nous nous occupons du reste..Namasté

20:15 - 21:30
COURS DE YOGA TOUT NIVEAU
Emplacement: ESPACE CULTUREL

Les cours se composent de Pranayama (respiration), de salutation au soleil, d'étirements, de postures, de relaxation guidée . Dans le respect du corps et du mental de chacun. Venez tel que vous êtes et nous nous occupons du reste..Namasté

COURS DE YOGA TOUS LES MERCREDIS SOIRS

18:00 - 19:15
Cours de yoga collectif tous niveaux
Emplacement: Salle communale DIGULLEVILLE

Les cours se composent de Pranayama (respiration), de salutation au soleil, d'étirements, de postures, de relaxation guidée et de mantra de clôture. Dans le respect du corps et du mental de chacun. Venez tel que vous êtes et nous nous occupons du reste..Namasté

TOUS LES JEUDIS SOIRS

18:00 - 19:30
Cours de yoga collectif niveau intermédiaire
Emplacement: DIGULLEVILLE à côté de la Mairie

Les cours se composent de Pranayama (respiration), de salutation au soleil, d'étirements, de postures, de relaxation guidée et de mantra de clôture. Dans le respect du corps et du mental de chacun. Venez tel que vous êtes et nous nous occupons du reste..Namasté

COURS DE YOGA ENFANTS DES 9 ANS TOUS LES MERCREDIS APRES MIDI

16:00 - 17:00
COURS DE YOGA ENFANT DES 9 ANS

Les enfants aussi ont le droit de se détendre et de pratiquer. La pratique du yoga leur apporte concentration et conscience. Nous travaillerons sur la concentration dans les postures, sans oublier l'aplomb du corps qui nous fait si souvent défaut....Mais je leur réserve des petites surprises et bien entendu un petit spectacle en fin d'année scolaire....oui oui un spectacle pour montrer aux parents leur pratique....mais chutttttttttttttt!