Cours de yoga en maisons de retraite, Universités, Ecoles......

Plus on vieillit plus notre corps perd de sa tonicité musculaire. Si nous n'entretenons pas notre corps c'est l'effondrement total de celui-ci.

Les personnes âgées peuvent travailler leur posture et retrouver progressivement un bien-être intérieur et extérieur.

Les séances peuvent être sur chaise et/ou debout. En fonction du groupe et de leurs problématiques corporels j'adapte les séances.