Je me présente en vidéo

Professeure de Yoga posturale & Handicaps avec une approche anatomique, thérapeutique et ostéopathique, j'enseigne la pratique depuis 3 ans 1/2 sur la Hague et je le pratique depuis 9 ans. Je propose dans mes cours de yoga posturale & Handicaps pour tous y compris les enfants et adultes en situation de handicap.

La pratique du Yoga Posturale & Handicaps est une pratique rigoureuse aux corrections précises du corps et des postures, qui s’appuie sur de solides connaissances anatomiques et thérapeutiques. La respiration soutient chaque posture et chaque transition. Des étirements ciblés font tomber les tensions inutiles, responsables des douleurs

Je terminerai en disant ceci " comment voulez vous avoir l'équilibre dans une posture de yoga posturale si vous n'avez pas l'aplomb !"...

La pratique du yoga posturale & Handicaps n'est pas une gymnastique ou de la contorsion ou de la danse....cette souplesse ne veut rien dire....sachant que la plupart des personnes pratiquent le yoga après 40 ans. Lorsqu'elles arrivent sur le tapis c'est avec un vécu, une vie, des maux.....Et là mon travaille commence, mon œil avisé repère chaque problématique ou handicap.

Alors, n'hésitez pas à me contacter et je me ferai un plaisir de vous retrouver sur le tapis de yoga.....

Prenez soin de vous......