Je me présente en vidéo

Professeure de Hatha Yoga depuis deux ans et pratiquante depuis 8 ans. Je propose dans mes cours de yoga TOUT PUBLIC y compris enfants et adultes en situation de handicap, une analyse corporelle. En effet, cela me permet d'adapter la posture à chaque corps. Trop de personnes n'ont plus l'aplomb du fait de notre mode de vie contemporaine, sans compter le bassin en rétroversion, les hallus valgus aux pieds, les genoux, les épaules rentrées, la bosse de bison etc....

Je terminerai en disant ceci " comment voulez vous avoir l'équilibre dans une posture de yoga si vous n'avez pas l'aplomb !"...

La pratique du yoga n'est pas une gymnastique ou de la contorsion ou de la danse....cette souplesse ne veut rien dire....sachant que la plupart des personnes pratiquent le yoga après 40 ans. Lorsqu'elles arrivent sur le tapis c'est avec un vécu, une vie, des maux.....Et là mon travaille commence, mon oeil avisé repère chaque problématique.......

Alors, n'hésitez pas à me contacter et je me ferai un plaisir de vous retrouver sur le tapis de yoga.....

Prenez soin de vous......